2023年、明けましておめでとうございます！
今年も、恒例の新年ビンゴ大会が開催されました。
オンラインではありますが、ここまでの人が集まれることが少ないので、こういう機会はいいですね。
景品は豪華なものがいろいろありましたが、
やっぱり皆さん1番の狙いどころはお肉でしょうか。
景品当選された方々、おめでとうございます！
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私個人としては、正月期間は過ぎてからでしたが、伏見稲荷へお参りしてきました。
雪解けで足元が滑りやすく、山頂へのお参りは諦めました、、
そして気になるおみくじの結果ですが、こちら、
末大吉とは！？
と思いましたが、いずれ良くなるというような意味らしく、内容は良かったです。
努力を怠らないようにとのことなので、日々精進します。
まだまだ寒いですが、皆様健康にはお気をつけ下さい。
今年もいい1年になりますように！
こんにちは、中華です！
先日、同期のみんなで焼き肉に行ってきました🍖
久しぶりに集まれたのでうれしかったです！
テレワークになり全然会えないので2，3ヶ月に1回はご飯に行ったりしています😊
焼き肉って無限に食べられますよね～🐄
タンが大好きすぎて毎回頼んでしまいます。。
テレワークでの仕事の話などいろいろ話していました。
みんなパソコンの周辺機器などどんなものを使っているのか聞くのが楽しかったです！
この後、二軒目で居酒屋で焼き鳥たくさん食べました🐔
また１月も集まる予定です！
こんにちは！
皆さま健康診断は受けましたか？弊社では年に一度健康診断を受信します。
自分も今年の健康診断を受信してきました！
はい、引っかかりました！要精査です！
検便です！便潜血です！というわけで今回ちょっと下のお話になるので苦手な人は注意です！
大腸の内視鏡の体験談です。今後同じ検査を受ける人に少しでも参考になればと思います！
※当方 40代 男性 自覚症状なし
今回初めて健康診断で要精査がでたのでまずは潜血便でググってみました。
「便に血が混ざっています」「潜血便で引っかかった人は必ず内視鏡をして下さい」「大腸の内視鏡はお尻からカメラを入れて腸内を目視確認する検査です」
うわー！なんかで見たことあるやつだわー！なんていうかもう一個ワンクッションはさむような検査はないの！？
はい、ありません！！
潜血便の判定になると出血の原因を調べるわけですがその原因が「痔、ポリープ、癌」等々どれか検便ではわからないから内視鏡の検査になるようです。
というわけで腹を括ってなるべくよさげな医院をググって探して行ってきました。
医院に入るとあら綺麗、女性の患者さんがチラホラ、男性は一人。スタッフは女性ばかりのようです。
かなり女性に受診しやすいように配慮されてる医院とみえます。他の医院はわからないので世間では一般的かもわかりませんが！
ささっと医院長の先生の問診を受けます。「だいたいあなたくらいの年齢ですとポリープの2，3個は見つかりますよ～」と軽く言われました！軽く言われた方が個人的には良かったですが！
「鎮静剤で寝てる間に検査します？検査見ながらでもいけますよ？」と言われましたが全力で寝てる間にしてもらいました！
その後別女性スタッフから検査日前日、当日の説明を受けました。
「検査中ポリープが見つかり次第そのまま切除します」とのことなので検査・手術の契約書を記入。
※医院長は男性、それ以外のスタッフは全員女性でした。
前日
次の日の検査日に向けて3食消化のいい食べ物（レトルトっぽいの）を医院で購入して食べました。
朝：鳥おかゆっぽいもの
昼：ウィ〇ーインゼリーっぽいもの2つ、ビス〇1つ
夜：おかゆ、煮込みハンバーグ
育ち盛りの40代的には夕方がすごくお腹減ってましたね！
当日
朝起床「腸管洗浄剤」という腸の中を綺麗にする飲料剤を飲みます！味は少し塩分入ったポカリ〇エットみたいな感じでした。
これがちょっと初めてでは不安要素の一つでしたね。総量2リットルで1時間で1リットルのペースで少しずつ飲むようにとのことでした。
便が綺麗になれば全部飲まなくてもいいとも言われましたが勝手がいまいちわからない！
9:30飲み始め
10:30便意！以降洗浄剤を持ち込んでトイレの住人に！
11:00飲むのやめてみる
11:30便意おさまる？
これを私は自宅でしましたが医院でも可能のようでした。4時間ほど医院に拘束されるようですが。
という訳で便意が落ち着いたので支度して医院へ！
医院に着いたら着替えです。
患者服にお尻の方だけ穴が開いてるパンツを履いて待つこと数分。
名前呼ばれて採血されて点滴を打たれ、もっかいトイレに行って準備万端です！
さくっと処置室に呼ばれ寝かされてる間に2人の看護師さんに血圧、心電図を用意され
ささっと「じゃ鎮静剤打ちますねー、腕がしびれてきますがすぐ効いてくると思いますよー」
先生も後ろから「じゃ、お願いしますねー」
と言われた数秒後には寝てました！！！？
ハッと気付けば検査後で時計を見ればだいたい2,30分後くらいでした。
びっくりするくらいスムーズな進行で検査の後も特に体の異変もなし！
あとは先生から検査後の説明へ
ポリープ1つあってそれは切除しておきました。
ただ健康診断の潜血便の原因はこれではなくて検査時にちょっと切れたんじゃないでしょうかとのこと！
自分の腸内の写真見ましたけど解像度高かったですね！カメラの小型化万歳！！
個人的には
受診予約するまでの憂鬱さ
前日の夕方の空腹
当日のトイレの住人
ここら辺が印象に残ってます。
以上！
大冒険の大腸内視鏡検査でした！！！
皆様も良き内視鏡ライフを！！？？
こんにちは、KKです。
残暑厳しい9月ですが、いかがお過ごしでしょうか？
今回ブログに書かせて頂くのは、私が今年の上旬に2大テーマパーク（個人的意見）へ行ってきたお話です！
まずは、大阪にあるUSJです。
2021年3月にオープンした「スーパー・ニンテンドー・ワールド」へ行ってきました！
ども、ヤマヤマです。
コロナ感染が増える中、リモートワークを続けている方も少なくないのではないでしょうか。
かく言う自分も絶賛リモートワーク中です。
さて皆さん、通話時にマイクの音量をMAXにしても音が小さく、
周の人が自分の声を聞き取り難い状態になったりしてないでしょうか？
自分もヘッドセットを新調してからその状態になってしまい
相手に声が届かないとリモートワークにおいては致命的なので、どうしたものかと調べていたら
マイク音量をブーストするアプリがあるのを知り導入しました。
今では皆に声が届くようになって、快適にリモートライフを送れるようになりました☆
まずはWin10デフォルトの設定で、マイク音量をブーストする方法ですが、
①タスクバー右下の方にあるスピーカーアイコンを右クリック
②サウンドを選択
③サウンドのウィンドウが起ちあがるので「録音」タブに移動
④使用しているマイクを選択し、右下にあるプロパティをクリック
ただ、USB接続のマイクだと？このブースト項目が無く、
↓のような状態になり、これ以上音量あげれませんやん！ってなります。
（自分の場合はこの状態です）
Equalizer APOというアプリ
早速ダウンロード＆インストールして検証。
